Retour sur la retraite d'hiver à Locquirec
Témoignage d’une participante à notre retraite de février 2024
Cette retraite d'Hiver en silence fut un vécu nourrissant, guérissant !
Se défaire du faire !
Ne rien devoir faire !
Et si on se l'accordait ce moment !
S'autoriser à penser à soi, à rompre avec le quotidien, à vivre l'instant !
Une pause qui repose et qui s'impose …
Je me suis sentie comme seule à l'écoute de ma respiration abdominale, seule dans le souffle du vent, seule bien plantée sur mes deux jambes, seule dans ce chemin qui chemine...
L'alternance des pratiques proposées au cours de ce week-end ont mis en éveil mes sens. J'ai vécu chaque moment comme un révélateur subtil de cette nécessité de vivre au présent !
J'ai souvenir de la marche méditative en bord de mer,
des pauses contemplatives sur les petits riens qui nous font tant de bien …
Un reste de racine, une pierre, un brin d'herbe, la douceur d'une mousse perchée sur un muret …
du réveil corporel délicat du matin
des enseignements et des mots évocateurs de petits moments de bonheur.
(en référence à Christian Bobin)
Entre confort et inconfort, on en ressort plus fort.
Une expérience à renouveler !
Un Grand Merci à Gaye et Françoise !
Sophie Le Vincent
Février 2024.
