Liens & Livres

Vous trouverez dans cette rubrique, des liens et des choix de livres en rapport avec la pleine conscience.

Articles de presse :

Ouest France juillet 2017 http://www.ouest-france.fr/sante/bien-etre/bien-etre-je-teste-la-meditation-de-pleine-conscience-5124470

 

Livres en français :

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn. Ed. Broché 2009.

Apprendre à méditer, la méthode MBSR à la portée de tous de Bob Stahl et Elisha Goldstein, Les Arènes 2013, livre + CD

Méditer, jour après jour de Christophe André, Ed. L’iconoclaste 2011. Livre + CD

Méditer pour ne plus stresser de Mark Williams, Danny Penman, Christophe André et Jon. Kabat-Zinn. Ed. Broché 2013.

Méditer avec nous, Christophe André (et 21 méditants), Odile Jacob, 2017. Livre plus CD.

S’aimer, Kristin Neff, Broché 2013. (L’auto-compassion en pleine conscience)

L’autocompassion, Christopher K. Germer.Odile Jacob, 2013

En anglais, pas encore disponible en français :

A mindfulness-based stress reduction workbook for anxiety, de Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer et Lynn Korbel. Ed. New Harbinger, 2014. Livre + exercices à télécharger.

10% happier de Dan Harris. Ed. Harper Collins 2014

sites internet :

www.association-mindfulness.org (français)

www.umassmed.edu/cfm (anglais – USA) – Center for Mindfulness.

www.bangor.ac.uk/mindfulness (anglais – Brit) – Centre for Mindfulness Research and Practice.

www.mindful.org/mindful-magazine (anglais) – articles en ligne et abonnements magazine Mindful